Zen und das Sitzen in Stille/ Zazen - Einführung und Austausch
Ein Nachmittag Zen zum Kennenlernen oder Auffrischen mit Anleitung zur Praxis des Sitzens in Stille und zum Hintergrund der kontemplativen Erfahrungswege in den Traditionen der christlichen Mystik und des Zen-Buddhismus. Dieser Kurs ist gedacht für alle, die neu zur Gruppe dazukommen und mit Zen / Kontemplation und dem Sitzen noch keinerlei Erfahrung haben. Aber auch alle anderen können diesen Kurs als neue Anregung verstehen oder die Gelegenheit nutzen, um Fragen zu klären. Im Zen gibt es das Wort "Zen-Geist ist Anfänger-Geist". Das meint, in jedem Augenblick neu und offen da zu sein. In diesem Sinne ist ein Einführungskurs durchaus genauso interessant für sog. Fortgeschrittene.
Termin: Fr., 11.10., 17– ca. 19:30 Uhr - Anmeldung erforderlich - Kursgebühr: 25 €
Anmeldung erforderlich bitte bis 1 Woche vorher.
in begründeten Fällen Ermäßigung oder Kostenfreiheit möglich.
Das Herz des Zen
Einstimmungen oder Impuls-Vorträge über den Zen-Weg und das Sitzen in Stille zur Vertiefung der meditativen Praxis gibt es i. d. R. vor oder während des Donnerstag-Sitzens und dienen dazu, die innere Einstellung anzuregen und in die Stille zu führen.
Termine: i. d. R. am Donnerstag-Sitzen um 18:30 Uhr
Gelegenheit zu Einzelgesprächen mit Matthias Wolff zur persönlichen Begleitung der Zen-Praxis ist nach Absprache vor dem Donnerstag-Sitzen oder freitags nach Vereinbarung möglich.
Anmeldung dazu bitte telefonisch oder per email.
Gesprächskreis 'Das Herz des Zen'
Ausgehend von Anliegen der TeilnehmerInnen und /oder anhand ausgewählter Texte der Zen-Tradition werden grundlegende Fragen zum Hintergrund und zur Praxis des Zen in der Gruppe besprochen. Dieser Rahmen bietet Raum für Austausch und gegenseitige Untertützung.
Der Bezug zur Erfahrungspraxis der Anwesenden soll zur Klärung, Vertiefung und Aufrechterhaltung von Einstellung und Motivation beitragen.
Termine: Do., 26.9., 14.11., 12.12. jeweils 17 - 18:15 Uhr
Anmeldung bitte per mail, Fax od. telefonisch bis spätestens 1 Woche vorher!
empfohlener Spendenbeitrag 5€. Bankkonto s.o.
Einzelgespräche (Dokusan)
Zur persönlichen Begleitung der Zen-Praxis biete ich Einzelgespräche (im Zen Dokusan genannt) an, in denen persönliche Fragen und Anliegen in Bezug zur Übungspraxis vertraulich behandelt werden können.
15 - 30 Min.-Termine (auch online möglich) vor dem Donnertstag-Sitzen oder freitags nach Vereinbarung.
Kurze Termine (bis 15 Min.) vor dem Donnerstag-Sitzen auf Spendenbasis
längere Gespräche (30- 50 Min) kostenpflichtig
Näheres dazu bitte erfragen.
Zazenkai / Tag der Stille
Zazenkai / Tag der Stille
Einen Tag sich aus dem Getriebe des Alltags zurückziehen, um in Stille zu Sitzen. Mit Vortrag, Möglichkeit zum Einzelgespräch, Körperwahrnehmung, Zen-Ritual. Ein Einführungskurs (s.o.) ist Voraussetzung.
Termin: Sa., 9.11., 9:30 - 13 Uhr und 15 - 18 Uhr - Anmeldung bis 1 Woche vorher erforderlich - Kursgebühr: 30 €
Sesshin 2025 auf dem Benediktushof in Holzkirchen:
https://www.benediktushof-holzkirchen.de/
5tägiges sesshin / Termin noch unbekannt
Das Wort sesshin bedeutet Sammlung des Herzgeistes über mehrere Übungstage mit Zazen/ Sitzen in Stille. Kursausschreibung und Anmeldeunterlagen werden zugeschickt, sobald der Termin feststeht. Interessierte können sich ab sofort (unverbindlich) voranmelden und sich damit einen Platz reservieren. Teilnahme-Begrenzung auf 10-15 Personen. Ein Einführungs-Kurs (s.o.) ist Voraussetzung.
